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時間︰2016-11-14 點擊次數:1786
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導讀︰如果你對自己的發味不以為然,那麼就會發生︰當你的腦袋無意中伸到別人鼻子下面的時候,使人對你的個人衛生習慣產生懷疑……
  陽光、沙灘、熱戀……

  有時,美好皆因有了體味而讓人煩惱。

  街頭、辦公室、酒吧……

  有時,自信也因體味,而消失殆盡。

  體味、體味,什麼時候才能離開這個煩惱之源,讓自己變成一個香餑餑?
 
  驅趕令人煩躁的發臭
 
  如果你對自己的發味不以為然,那麼就會發生︰當你的腦袋無意中伸到別人鼻子下面的時候,使人對你的個人衛生習慣產生懷疑……
 
  發味的來源
 
  正常人的頭上,每平方厘米分布著144到192個皮脂腺,比臉部皮膚高得多。它們分泌的皮脂,可滋潤頭發,保持發絲的光澤和柔軟。但是同時,皮脂也成為細菌生長的培養基,皮脂氧化會發出酸敗味、油脂臭。
 
  頭發上還存在大量小汗腺,當運動時或情緒緊張時,它們會分泌大量汗液以降低大腦的溫度,汗液中含有大量的鹽、乳酸和尿素。當你劇烈運動之後用發乳洗頭時,會聞到淡淡的氨水的味道,這就是尿素帶來的。
 
  現在環境污染日益嚴重,頭發定型和其他發用化妝品的殘留物越來越多,這都會令頭發散發出特殊的氣味,並且伴隨著頭皮瘙癢。
 
  研究發現發臭是容易引起人們心情煩躁、失去耐心的一種氣味,頗影響工作效率。
 
  以前的專家告訴我們,為了保護頭發上的皮脂,4~5天洗一次頭發為宜。可是實際上這是不可能的,除非你願意每個同事都躲著你。新的觀點認為應每天洗頭一次。據世界某大化妝品公司Lreal早在1995年的調查,美國人平均的洗頭頻率已達到每周5.3次,很多人每天多于1次。
 
  支招︰
 
  A.美麗是建立在潔淨的基礎上的,為了避免頭發的過度脫脂,越來越多的人選擇供每天洗發用的調理香波,每日洗發也是一個避免發味的好辦法。每次洗發時間不要少于10分鐘,在頭上灑上洗發水後以指腹做頭部按摩5至10分鐘。
 
  B.每天使用清爽型有香水配方的免洗護發素。
 
  C.每次使用梳子前需做清潔工作。
 
  D.少食油膩食品,多食蔬菜、水果等。
 
  小心覺察不到的口臭
 
  口臭是非常令人尷尬的問題,因為口臭者本人不會覺察。口臭還是非常頑固的問題,完全避免口臭幾乎是不可能的。
 
  造成口臭的原因
 
  造成口臭的主要原因之一是內科疾病,即中醫所謂肺胃蘊熱、陰虛火旺、五髒不調。重癥肝炎、肝硬化、肝癌患者口中有臭雞蛋味或尿中的氨氣味。其他引起口臭的病還有糖尿病、肺結核、白血病等。
 
  口臭的另一主要原因是口腔疾病,包括牙齦炎、牙周炎,都會造成口臭。
 
  即使沒有疾病的正常人,口中也會有異臭,這主要是脫落的口腔黏膜細胞、食物殘渣、干燥唾液在口腔中常在菌的作用下形成的。此外還有煙酒和刺激性食物等也會引起口臭。

  我們的年齡也與口臭有關。一般說來,健康人口臭的強度與年齡成正比,兒童口臭極輕,中年人較強烈,老年人甚至有輕微惡臭。
 
  支招︰
 
  減輕口臭是一個身體系統工程,要堅持鍛煉身體,保持五髒六腑正常運行;戒除煙酒,保持健康的生活方式;飯後刷牙。更要注意以下幾點︰
 
  A.空腹可以造成口臭,奉勸早上拒絕吃早飯的女孩至少應該吃幾塊餅干,飲一杯牛奶或鮮果汁,否則在班車上,和同事聊天時,胃里過夜食物殘渣的酸腐氣味會在不知不覺中泛上來,足以令鄰座作嘔。
 
  B.午飯後殘留在口中的含硫蛋白質(主要是肉類殘渣)經過數小時的分解,會在下午發出刺鼻的硫化物氣味,這是一種肉類腐敗後特有的惡臭。這也是我們提倡午飯後刷牙的原因之一。
 
  C.經過一段緊張的工作,如果感到口干舌燥,避免與人近距離談話,口中黏稠干燥的唾液會發出臭氣。這時,你最好找個借口回避一下,然後喝點水漱漱口。
 
  D.如果你吃了大蒜和大蔥這樣健康食品,不要指望靠嚼幾片茶葉就可以蒙混過關,這類食品中含有的易揮發強刺激性成分可以通過肺部的毛細血管呼出體外。所以如果你晚上有一個約會,午飯就應該有所準備。
 
  E.如果臨時抱佛腳,漱口水、清爽口噴和液體口香糖的效果比普通口香糖效果好得多。
 
  BYE-BYE令人自卑的腋臭
 
  換上短袖或無袖針織衣時,你是不是考慮到自己不良體味的問題了呢?據統計,由于生理上的原因,有腋臭問題的人中,女人是男人的4倍。南方人比北方人多,而且有家庭遺傳特性。大汗腺的功能受性腺影響,一般青春期才開始活動,老年會自行減弱或自愈。
 
  腋臭通常是與生俱來的。一般有強烈腋臭的人,耵聹(耳屎)往往為液狀,也就是我們常說的油耳朵。也經常能從腋下發現黃白色的細小結晶顆粒。
 
  根治腋臭幾乎沒有完美的辦法,有人推崇將大汗腺完全手術去除,問題是大汗腺埋得很深,手術很難徹底,如果切得深而廣還容易傷害腋窩處的上肢主干神經叢。激光療法和X射線療法也存在同樣問題。藥物可以暫時抑制大汗腺的活動,但是不能根除。
 
  支招︰
 
  A.香體止汗

  汗本是無味的,但大氣里附著于體表的細菌分解汗液中的有機質後加速繁殖,再加上皮脂的氧化作用,就會產生異味。為玉體驅走不雅氣味,可以請止汗香體露幫忙。
 
  B.玉體留香

  讓玉體淡淡溢香,是許多女人的心願。體香劑、清淡香水、香水沐浴露、香體粉等皆可在夏日起到為身體添香的美妙效果。體香劑的香精和乙醇含量均較低,且另含清涼劑和抗炎劑,有殺菌消炎功效,將它抹于沐浴後或潔淨的肌膚上,能給人帶來清新舒爽的感覺。
 
  C.香得輕松

  用氣味愉快的香薰精油掩蓋惡臭,或用除臭香精,使惡臭成分、體臭和復精氣味混合,結合成愉快的氣味。

  只需使用少量香薰精油于腋下,你會立刻感到精神一振。深呼吸一下清新的香味,心情馬上輕松起來。
 
  遠離令人煩惱的腳臭
 
  這個季節,再漂亮的鞋也無法掩蓋難聞的味道,何況你還要去人家做客呢!
 
  腳味之迷
 
  腳是肩負重擔的部位,承擔著人體進行一切運動,重壓和摩擦會產生大量的熱,為了降溫,腳部會分泌汗液。每平方厘米的腳部皮膚上分布著300到350個汗腺,遠遠高于手和額部200到230個的平均水平,所以腳部的汗流量比其他部位都大。
 
  健康的腳,所分泌的汗水中含有0.3%到0.8%的鹽,還有乳酸和尿素,它們在腳部正常菌的作用下,產生異戊酸,導致刺鼻的山羊臭味和咸臭味。患有腳氣的人腳臭與真菌有關系,另當別論。
 
  腳的出汗量基本可以反映人的年齡,青少年、青壯年腳汗腺分泌旺盛,氣味重,老年人往往干燥無味。所以年輕女性不必為腳臭發愁,這正說明你的青春和健康,如果每天換一雙棉質襪子,每日用殺菌皂洗腳,其氣味的強度是可以令人接受的。
 
  支招︰
 
  A.制鞋公司的研究表明,腳部絕大部分的熱量是通過鞋底散發的。另外,考慮到布面是通風最好的材料,所以腳汗多的人長時間走路時最適宜薄底布鞋。至于鞋號,最好大一號半號。
 
  B.有腳味的人不宜穿化縴襪,一定要穿著純棉的襪子,穿襪前在足部敷以爽身粉。
 
  C.腳趾之間是細菌最容易孳生的地方,但不幸的是在洗腳的時候,這個部位常常受到忽略。
 
  D.每天晚上臨睡前,使用具有抗菌成分的泡腳液,以溫熱之水泡腳20分鐘,再以含有洗香氣息的足底按摩液按摩10分鐘後,再以溫熱之水清洗淨。
 
  專家解析
 
  人吃五谷雜糧,不可能完全沒有體味,所以不必為此過度操心。幾乎每個人或多或少都有體味方面的煩惱。只要保持衛生的生活習慣,完全可以把它們控制在可以令人接受的範圍以內。
 
  常用的體臭防止和抑制方法有如下幾類︰
 
  A.抑制汗腺的分泌︰通過有較強的收斂作用的止汗劑暫時封閉汗腺導管,抑止汗液。市售的止汗劑主要是鋁鹽。
 
  B.抑制皮膚表面細菌的增殖︰使用各種殺菌劑。抑制細菌分解汗腺分泌物,防止體臭形成。

  C.抑制已發生的體臭︰通過化學除臭劑或臭味吸附劑,使原來有臭味的物質轉變為無臭味的物質。
 
  D.芳香掩蓋︰用氣味愉快的香精掩蓋惡臭,或用除臭香精,使惡臭成分、體臭和香精氣味混合,結合成愉快的氣味。
 

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