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木瓜 木瓜水果

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木瓜(學名︰Chaenomeles sinensis (Thouin)Koehne)︰薔薇科木瓜屬,灌木或小喬木,高達5-10米,葉片橢圓卵形或橢圓長圓形,稀倒卵形,長5-8厘米,寬3.5-5.5厘米,葉柄長5-10毫米,微被柔毛,有腺齒;果實長橢圓形,長10-15厘米,暗黃色,木質,味芳香,果梗短。花期4月,果期9-10月。

木瓜的營養價值與功效

木瓜營養豐富,味道清甜、肉質軟滑、多汁,既可生吃,又可作菜。據現代科學測定,木瓜中富含維生素A、B1、B2、C,礦物質鐵、鈣、鉀,還含有天然植物“多糖”、蛋白質、木瓜酵素以及有機酸。其中所含有的17種氨基酸中包括了全部人體必需氨基酸,並且比例接近人體蛋白;磷、鉀含量亦較高;維生素A及維生素C的含量特別高,是西瓜及香蕉的5倍。 詳情>>

木瓜專題
木瓜
木瓜桃膠炖燕,營養功效能翻天

桃膠對身體非常有益,並不是所有的人都適合吃桃膠。

發表于 2018/1/16 16:16:24
木瓜
木瓜成分無關乳房發育 只能減脂不能豐胸

現在流行吃木瓜豐胸的說法,木瓜真的是神奇的豐胸產品嗎?

發表于 2017/7/5 9:07:26
木瓜
五種天然助性新食物 辣椒木瓜菠菜多吃功效大!

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發表于 2017/2/27 11:50:40
木瓜功效與作用及食用方法

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發表于 2016/12/2 16:19:04
常吃木瓜能有效治療:

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